Tatiana Sequeira Ramirez
Nutrición
3268-23 · Colegio de Profesionales en Nutrición de Costa RicaSobre el profesional
Nutricionista Clínica y Deportiva | ISAK Nivel 1.Ayudo a mis pacientes a alcanzar objetivos de pérdida, aumento o mantenimiento de peso mediante planes personalizados.Manejo nutricional de alteraciones en exámenes bioquímicos, educación alimentaria, control de porciones y macronutrientes para lograr resultados sostenibles.Decidí estudiar Nutrición porque durante gran parte de mi vida enfrenté dificultades para alcanzar un peso saludable. Esta experiencia despertó mi interés por comprender cómo la alimentación influye en nuestra salud, bienestar y calidad de vida. A través de la nutrición encontré las herramientas para mejorar mi propia condición, y fue ese proceso el que me inspiró a ayudar a otras personas que atraviesan situaciones similares.Como nutricionista, me apasiona acompañar a mis pacientes en el logro de sus objetivos, ya sea aumentar de peso, mejorar su composición corporal, optimizar su rendimiento deportivo o recuperar su salud. También trabajo con personas que han luchado durante años con el sobrepeso, la obesidad y otras condiciones relacionadas con la alimentación, brindándoles un acompañamiento profesional, personalizado y basado en evidencia científica para lograr cambios sostenibles a largo plazo.
Servicios
- Consulta
- Acompañamiento en alergias alimentarias
- Análisis de composición corporal
- Asesoría de lactancia materna
- Asesoria en alimentación vegano/vegetariano
- Asesoría en rutinas de ejercicios en complemento con los planes nutricionales
- Asesoría en transición a alimentos sólidos
- Asesoría personalizada para la elección de Gimnasios
- Asistencia nutricional
- Atención nutricional a empresas
- Atención nutricional a parejas
- Atención nutricional grupal
- Atención Vegetariana
- Aumento de masa muscular
- Clase Educación 1
- Clase Educación 2
- consulta de nutrición para alimentación consciente
- Consulta de primera vez
- Consulta de seguimiento
- Control de Obesidad
- Control nutricional en embarazo
- Control nutricional en lactancia
- Diseño de menú semanal completo adicional
- Diseño de planes nutricionales especializados para pacientes diabéticos
- Disminución del porcentaje de grasa
- Elaboración de planes nutricionales para toda la familia
- Estudio de obesidad
- Medición por Bioimpedancia con Inbody
- Mejorar rendimiento deportivo
- Nutrición Bariátrica
Formación
Bachillerato y Licenciatura en Nutrición.
Reseñas de pacientes
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