Rita Leandro

Sobre el profesional

Hi! Welcome to my space. I support individuals navigating life between cultures to feel more grounded, understood, and at home in their lives.Whether you're adjusting to life in Costa Rica, going through a transition, or simply feeling that something is off, I offer a space to make sense of your experience while developing practical tools you can apply in your everyday life. My approach integrates Cognitive Behavioral Therapy (CBT), humanistic therapy, ACT-based tools, and somatic work. Learn more about me on www.therapywithrita.com--¡Hola! Bienvenido(a) a mi espacio. Acompaño a personas que están atravesando momentos de cambio, que buscan apoyo emocional o que quieren construir una relación más sana consigo mismas.En terapia, creamos un espacio donde podás trabajar con herramientas prácticas que podás aplicar en tu día a día. Mi enfoque integra la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia humanista, herramientas de ACT y el trabajo somático, permitiéndonos abordar pensamientos, emociones y conducta.

Servicios

• Consulta
• Acompañamiento emocional
• Acompañamiento emocional al embarazo, parto y postparto
• Acompañamiento en tratamientos de fertilidad
• Acompañamiento para familias con miembros neurodiversos
• Apoyo en duelo
• Apoyo en procesos de divorcio
• Apoyo psicoeducativo a cuidadores
• Atención especializada a personas Homosexuales, Bisexuales, transgenero a travez del enfoque de los derechos humanos
• Cita de valoración familiar
• Cita de Valoración Individual
• Consulta virtual
• Ejercicios para liberación de la Tensión el estrés y el trauma
• Empoderamiento adolescente
• Empoderamiento Femenino
• Empoderamiento personal (hombres y mujeres)
• Entrenamiento en Coparentalidad para parejas en proceso de separación o ya divorciadas.
• Escuela para padres
• Estrés y conflicto laboral
• Guía adolescente
• Guía emocional en cambios laborales
• Guía para el proyecto de vida
• Intervenciones de entrenamiento cognitivo para déficit de atención
• Manejo de ansiedad y trastornos del sueño en adultos mayores
• Manejo de conflicto
• Masculinidad saludable
• Preparación para el retiro laboral (pensión)
• Terapia de familia
• Proceso terapia individual
• Procesos de acompañamiento para un Envejecimiento Exitoso (planeamiento y abordaje de jubilación y calidad de vida durante la adultez mayor)

Formación

Bachillerato y Licenciatura Psicología. Universidad de Costa Rica.

Reseñas de pacientes

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