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Alejandra Cordero Alfaro

Nutrición · Nutrición Deportiva

3159-22 · Colegio de Profesionales en Nutrición de Costa Rica
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Sobre el profesional

Soy nutricionista deportiva y fundadora de NUA. Me apasiona acompañar a las personas a mejorar su salud, rendimiento y calidad de vida desde un enfoque integral y realista. Disfruto enseñar que la nutrición no tiene que ser extrema para ser efectiva; puede ser simple, flexible y sostenible.Trabajo con personas activas, deportistas y quienes desean sentirse con más energía, mejorar su composición corporal y aprender a cuidar su cuerpo sin obsesiones. En consulta, busco que cada persona se sienta escuchada, acompañada y con herramientas prácticas que realmente pueda mantener en su día a día.

Servicios

  • Consulta
  • Asistencia nutricional
  • Medición antropométrica ISAK
  • Medición por Bioimpedancia con Inbody
  • Videoconsulta
  • Análisis de composición corporal
  • Asesoria en alimentación vegano/vegetariano
  • Asesoría en rutinas de ejercicios en complemento con los planes nutricionales
  • Atención nutricional a empresas
  • Atención nutricional a parejas
  • Atención Vegetariana
  • Aumento de masa muscular
  • Consulta de primera vez
  • Consulta de seguimiento
  • Consulta de Valoración Inicial
  • Disminución del porcentaje de grasa
  • Plan de alimentación personalizado

Formación

Postgrado Nutrición, Suplementación y Farmacologia en el Deporte.

- Octubre 2022 Bachillerato y Licenciatura en Nutrición.

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